Fotografije sa otvorenog prostora izvori
Mnogi su vjerovatno čuli šalu kako osoba odmah zaspi, čim želi pročitati knjigu (novine), gledati televiziju i tako i samo kad stvarno krenete u krevet – jeste li to to nesanica
Usput, radi borbe protiv nesanice, kako navode “nesretnici” poznavaoci, “ni knjige (čak ni one najdruže) niti filmovi ne pomažu i muzika (cak i najsirnija), nikakav lijek (tijelo za njih brzo se naviknem), niti brojanje ovaca i “jedinstvenih” vježbe disanja.
Istraživači nesanice na Univerzitetu Duke sjever Karolina SAD otkrila je neke obrasce ove bolesti. Na primjer, žene su sklonije nesanici nego muškarci. A ovdje su naučnici s američkog kongresa Canisian, proveli slično istraživanja, došli su do nevjerojatnog zaključka: najefikasnija i, što je takođe važno, a ne način slabljenja u vremenu sličan mentalni poremećaj je i spavanje sa pas.
I ne s mačkom i ne s bilo kojim drugim ljubimcem, ali to je sa psom. S jedne strane, može se činiti to večernje šetnje s četveronožnim prijateljem ipak doprinose stručnjaci su utvrdili da to samo djelomično djeluje na zvučni san. Glavna stvar, tvrde naučnici, jest da je on dalje na podsvjesnom nivou pas nas smatra pouzdanim zaštitnika. Također je važno da ljudi miluju svog ljubimca prije odlaska u krevet i oni odjednom gledaju u oči prijatelja, zbog čega se nivo osobe podiže hormoni sreće A što nas, ako ne i sreća, čini više miran i spokojan. Štaviše, takva terapija djeluje jako dugo, barem, cijelu noć traje zdravo i dobar san.
Fotografija iz otvorenih izvora
Ne vjerujte mi – pokušajte spavati sa svojim psom. Zar ga nemate? Tada je hitno potrebno da si napravite takvog prijatelja – pomoćnika i zaštitnik nesanice. Kako u ovom slučaju biti sa supružnikom (supružnik)? Da, to je vrlo jednostavno, kažu stručnjaci, pas možda dobro spavati u krevetu s oba vlasnika – ovo nije ljubavnik ili ljubavi, ovo je tvoj čuvar, amajlija, tvoj spasilac nesanica …
Psi
