Kad je vježbanje loše zdravlja

„KadaFotografija sa otvoreni izvori

Slepi prateći novopečene wellness sisteme, na primer, strast prema svim vrstama dijeta često vodi suprotno rezultat, odnosno čovjek umjesto liječenja zarađuje dodatni buket bolesti.

Dakle, dobro poznato trčanje je korisno samo svima. pod uvjetom da se provodi na ekološki prihvatljivim mjestima. Korištenje bilo koje fizičke aktivnosti u modernom gradovi, recimo, isti mogu trčati, voziti bicikl i slično samo pogoršavaju zdravlje ljudi.

Belgijski naučnici sproveli studiju koja je utvrdila da je u u modernoj metropoli sa zagađenim zrakom, bolje je ne koristite vježbu za promicanje zdravlja. Istraživači su testirali nekoliko zdravih muškaraca u posebna komora sa zagađenim zrakom – na nivou moderne veliki grad. U prvom slučaju muškarci su bili u stanju mira, u drugom – aktivno se kretao.

Iskustvo je pokazalo da pri vježbanju cirkulira krv u muškarci su se pogoršavali, ali u mirovanju nema promjena uočeno je. Ispada da ljudi rade isto trčanje ulicama grada gužve automobili, ozbiljno ugrožavaju svoje kardiovaskularni sistem. Je li zbog toga što je umro od srca fit otac trčanja Jim fix koji je bio pravedan 52 godine? Štaviše, umro je samo dok je trčao …

Zdravlje

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: