Najzdravija riba živi u jezerima Sibir

Najzdravija riba živi u sibirskim jezerimaFotografija sa otvoreni izvori

Vjerovatno mnogi znaju da je morska hrana vrlo korisna našeg tijela, čak i alge, a da ne spominjemo ribu, koja vrijedan je ne samo u pogledu dobro probavljivih proteina, nego i prisustvo polinezasićenih kiselina u njemu, bez kojih nije ljudska tijelo, figurativno rečeno, slabi i bolesno.

A najkorisnije u tom pogledu nisu neke skupe ribe, poput jesetra ili lososa, i najčešća Hering, koju Rusi toliko obožavaju. Verovatno želite ovde pitajte, a gdje Sibir, gdje je to najkorisnije riba? Zaista, u ovom dijelu Rusije, iako bogato i daleko od kraja Kao što znate, haringa se ne minira.

Tačno, ali … u jezerima arktičke zone Sibira Boganid loach, koji, kako se ispostavilo, ima rekord sadržaj omega-3. Ta je činjenica nedavno postala poznata. istraživači Instituta za biofiziku Ruske akademije nauka i Sibirske federacije Univerzitet (SFU), koji gotovo proučava biotu Pasjeg jezera slučajno utvrdio da ova vrsta char sadrži najvrjednije polinezasićene kiseline čak 33 miligrama na gram težine. Takve sticaj okolnosti čini ovu ribu najboljom za našu zdravlja.

Fotografija iz otvorenih izvora

To o tome kaže i šef Odeljenja Mihail Gladyshev. kopneni i vodeni ekosustavi SFU:

Boganidski loš nalazi se u jezerima sjevernog dijela Krasnojarsk Teritorij, sasvim je dovoljan za masovni ribolov i isporuka ovog ukusnog i vrijednog proizvoda stanovnicima mnogih regija Rusije. Kako bismo ljudima omogućili dnevnu normu omega-3, dovoljno je jesti samo 30 grama takve ribe. Dodaću, dugoročne studije našeg instituta nisu otkrile faktore u koja se morska riba može smatrati korisnijom od slatkovodne, mada u iz nekog razloga među ljudima postoji takvo lažno mišljenje.

Ako u svom gradu ili gradu ne pronađete toliko korisno char iz Krasnojarskog teritorija, jer između riječi, čak uvjeravanja, učenjaka i neposrednih izvršitelja sličnih optimistične prognoze, kao što je jednom napomenuo A. Griboedov, ogromna udaljenost, ne brini. Ali … svakako zapamtite: obična haringa je po zdravlju mnogo vrjednija od većine dragi jesetre …

Zdravlje Rusija Riba Sibir

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: