Fotografije sa otvorenog prostora izvori
O tome svjedoči Alla Pogoževa, dr. Med. Fitz Nutrition and Biotechnology Suradnik, popularizator znanja o zdravlje ljudi. Stručnjak naglašava da je nedavno u Internet ima puno informacija koje da bi održao zdravlje, mora piti čistu vodu – i još više, toliko bolje.
To nije sasvim tačno, upozorava doktor, pretjerano upotreba tekućine dovodi do činjenice da počinje ispirati organizmu su svi dragocjeni – vitamini, esencijalne soli, elementi u tragovima. Stoga se i dalje trebate pridržavati norme – 2,5 litara tečnosti dnevno, i ništa više. Štaviše, čovjek prima litru prirodnog putem hrane, ali preostalih godinu i po – u obliku raznih pića. Ako mislite, kaže naučnica, to čista voda (posebno živahno) mnogo je zdravije od mlijeka, čaja, soka, limunade, pijte ga, ali druga pića trebate isključiti strogo poštujući utvrđene standarde za osobu. Instalirano, napomena ne nutricionisti, nisu vegetarijanci ili surovo hranu, već majka Po prirodi.
Usput, onih nekoliko ljudi koji se drže zdravog stilova života (ozbiljno se bavim time) i zaista pijte uglavnom čistu i živu vodu, zamjenjujući je sa svim ostalim pićima, preporučujemo da ga koristite bezuspješno toplo (čak i vruće) i malo slani, što doprinosi boljoj apsorpciji tečnosti u organizmu. I, naravno, kažu, nemojte se zamarati, tj. Piti previše. U svemu bi trebala biti sredina, jer čak i otrov unutra male količine mogu biti od velike koristi za tijelo i najcjenjeniji prehrambeni proizvod s prekomjernom olovnom potrošnjom do trovanja …
Zdravlje vode
