Svjetska zdravstvena organizacija objavila je da novi koronavirus COVID-19 ima veću stopu smrtnosti od gripe.
Brian Labus, profesor javnog zdravlja, pruža vam potrebne sigurnosne informacije, od dezinficijensa do skladišta hrane.
Šta učiniti za sprečavanje infekcije?
Kada ljudi imaju respiratornu bolest kao što je COVID-19, kašlju ili kihaju, ispuštajući čestice u zrak. Ako neko kašlje u vašoj blizini, virus vam lako može ući u oči, nos ili usta. Te se čestice šire samo 1,8 metara i prilično brzo se talože.
Međutim, oni slijeću na površine koje neprestano dodirujete, poput ograda, kvaka, dugmeta dizala ili stupova podzemne željeznice. Prosječna osoba također dodirne lice 23 puta na sat, a otprilike polovina dodirne usta, oči i nos, a to su površine sluznice koje zarazi virus COVID-19.
Stručnjaci za javno zdravstvo trebali bi to naglasiti: pravilno pranje ruku najbolje je što možete učiniti kako biste se zaštitili od niza bolesti, uključujući COVID-19. Iako je poželjno pranje ruku, sredstva za dezinfekciju ruku s koncentracijom alkohola od najmanje 60 posto mogu biti učinkovita alternativa stalnoj upotrebi sapuna i vode, sve dok vaše ruke nisu jako kontaminirane.
Zar ne bi bilo lakše samo očistiti površine?
Ne baš. Stručnjaci za javno zdravlje ne razumiju u potpunosti ulogu koju ove površine igraju u prenošenju bolesti, a vi i dalje možete uhvatiti virus koji vas zadesi.
Također ne znamo koliko dugo koronavirus koji uzrokuje COVID-19 može preživjeti na tvrdim površinama, iako drugi koronavirusi mogu preživjeti i do devet dana na tvrdim površinama, poput ograda stuba.
Čestim čišćenjem virus se može ukloniti ako je površina kontaminirana bolesnom osobom. U tim je situacijama važno koristiti sredstvo za dezinfekciju koje se smatra učinkovitim protiv virusa COVID-19.
Iako određeni proizvodi još nisu testirani na COVID-19 koronavirus, postoji mnogo proizvoda koji su efikasni protiv uobičajene porodice koronavirusa. Preporuke za čišćenje pomoću 'prirodnih' proizvoda poput octa popularne su na društvenim mrežama, ali nema dokaza da su učinkoviti protiv koronavirusa.
Ta sredstva za čišćenje također morate pravilno koristiti prema uputama, što obično znači da površina mora ostati vlažna neko vrijeme, često i nekoliko minuta. Jednostavno brisanje površine sredstvom za čišćenje obično nije dovoljno za ubijanje virusa.
Ukratko, nemoguće je pravilno očistiti svaku površinu koju dodirnete tijekom dana, tako da je pranje ruku i dalje najbolja zaštita od COVID-19.
Šta je sa nošenjem maski?
Maske nosiocu često pružaju nešto više od lažnog osjećaja sigurnosti. Maske – dobro rade za filtriranje velikih čestica poput prašine.
Problem je što su čestice koje prenose virus COVID-19 male i lako se kreću kroz maske za prašinu i hirurške maske. Ove maske mogu pružiti određenu zaštitu drugim ljudima ako ih nosite dok ste bolesni – na primjer, kašljući u tkivo – ali malo će učiniti da vas zaštite od drugih bolesnika.
Maske N95, koje filtriraju 95 posto malih čestica koje sadrže virus, nose se u zdravstvenim ustanovama kako bi zaštitile ljekare i medicinske sestre od respiratornih problema. Ove maske pružaju zaštitu samo ako se pravilno nose.
Uvjerite se da maska osigurava pečat oko vašeg lica i da zrak ne curi u bokove. Nositelji maski također moraju poduzeti posebne korake prilikom uklanjanja maske kako bi se kontaminirali virusnim česticama koje je maska filtrirala.
Ako nakon stavljanja maske ne stavite masku, stavite je u džep i ne koristite kasnije, čak ni najbolja maska neće dobro doći nakon što je skinete.
Moram li se opskrbiti?
Kao opći korak spremnosti, trebali biste imati trodnevnu opskrbu hranom i vodom u slučaju nužde. Ovo pomaže u zaštiti od nestanka vode ili nestanka struje.
Iako je ovo odličan opći savjet za pripremu, neće vam pomoći tokom izbijanja. Nema razloga za očekivanje da će COVID-19 nanijeti istu štetu našoj infrastrukturi kao i nakon zemljotresa, uragana ili poplave.
Karantena tipa Wuhan vrlo je mala vjerojatnost, jer karantena neće zaustaviti širenje bolesti pronađene širom svijeta. Vrste smetnji koje biste trebali planirati su male smetnje u vašem svakodnevnom životu.
Trebali biste imati plan za slučaj da nekoliko dana ne možete napustiti svoj dom. To uključuje pružanje osnovnih zaliha poput hrane i lijekova.
Ne trebate kuhati nešto ekstremno; mala priprema zasnovana na zdravom razumu uvelike će vam olakšati život.
Brian Labus, docent, Odjel za epidemiologiju i biostatistiku, Univerzitet u Nevadi, Las Vegas.
Ovaj članak je ponovo štampan iz razgovora pod licencom Creative Commons. Pročitajte originalni članak.
Izvori: Foto: Claudio Schwarz / Unsplash
