Fotografija iz otvorenih izvora
Kroz meditaciju, vježbe disanja i slično. vežbe koje je osoba u stanju da kontroliše imuni sistem, naučnici su otkrili. Zna se da nervni sistem utiče na imuni sistem, piše Times of India. Matthews Cox iz Medicinskog centra Univerzitet Radboud istražio je ovo pitanje.
Zainteresirao se za Wima Hofa, koji je ušao u Guinnessovu knjigu rekorda kao osoba koja se protivi hladnoći. Hof je u stanju da uzme led kupaonice, a popeo se na vrh Kilimanjara samo u gaćicama. Postoji “Hof metodologija”, koja je zamišljena da smanji osetljivost na hladnoću.
Cox je okupio dvije grupe dobrovoljaca. Jedna obučena ” Hofu “, a drugo je bila kontrola. Dakle, metodologija obuke oslanjao se na plivanje u hladnoj vodi, ležanje u snegu, disanje i prakse meditacije. Izvršen je upalni test koji je pokazao: trening grupa je pokazivala manje simptoma prehlade.
Njeni članovi su proizvodili i manje proteina povezanih sa upale i bilo je više protuupalnih proteina interleukan-10. Prema naučniku dokazano integrirani pristup Vrijedno je uzimati ljude sa kroničnom upalnom bolešću poremećaji poput reumatoidnog artritisa ili zapaljenja bolest creva.
