Fotografija Naučnici sa otvorenim izvorima sa King’s College London dala izjavu prema kojoj su voćni sokovi štetni zdravlja djece, jer njihova upotreba povećava rizik od razvoja ozbiljne bolesti. Nedavno stručnjaci sa King’s Collegea u London (King’s College London) preporučio je roditeljima zamenu voćnih sokova koje djeca toliko vole zbog mlijeka i vode. Prema Prema naučnicima, većina odraslih je dobro svjesna opasnosti. gazirana pića, ali pogrešno vjeruju da iz sokova i nektara voće je zdrava hrana. Da opovrgnem uvriježeno uvjerenje da su dobri sokovi stisnuti s voćem zdravstveni stručnjaci naveli su rezultate istraživanja da konzumiranjem ove tečne hrane povećavate rizik razvoj ozbiljnih bolesti kao što su gojaznost, dijabetes Tip 2 (dijabetes koji nije ovisan o insulinu), kao i patologije kardiovaskularni sistem. Naučnici kažu da je strast prema društvu razni sokovi i smoothieji (gusti napitak od voća ili bobica) dovele su do tipičnog tinejdžera koji je prekoračio normu konzumacije šećer za 40%, a odrasla osoba za 13%. U izvještaju o studiji objavljeni u časopisu “Lancet dijabetes i endokrinologija”, oni naglasio da je popularni sok od naranče jednako štetan kao i zaslađena pića. „Davanje djece sokova ili smoothieja cijelo vrijeme nije najbolja ideja – rečeno je u intervjuu za Daily Mail profesor Tom Sanders sa King’s Collegea u London – Deca treba da dobiju tečnost iz vode za piće. Stoga njihovi roditelji trebali bi utvrditi pravilo stavljanja na trpezarijski stol vrč vode, a ne paket soka. ” Nutricionista iz Sveučilište Oxford, Susan Jebb (Susan Jebb), koje smatra da bi roditelji trebali zabraniti svojoj djeci da konzumiraju sve zaslađena pića i zamijenite ih vodom ili mlijekom. „Po mogućnosti, deca ne dobijaju šećer pića i prebačeni su na tečnosti sa niskim ili nultim nivoima kalorija, poput vode, preporučuje ona. – hoće sjajno je ako djeca počnu konzumirati mlijeko s malo masti. I tako to roditelji nisu imali problema zamijeniti sokove vodom, trebali su naučiti bebe da ga piju odmah nakon završetka menstruacije hranjenje. ”
Anna Romantseva
Voće za zdravlje vode
