Fotografija iz otvorenih izvora
Novo istraživanje tvrdi da ljudi koji traže izgubiti na težini, mogu postići dobre rezultate ako aktivno rade Razgovarajte s drugim ljudima na mreži. Ova činjenica dopušta sugeriraju da društvene mreže mogu pomoći u borbi protiv epidemije gojaznost, kažu istraživači.
U jednoj studiji naučnici su intervjuisali 22.400 ljudi koji učestvovati u velikom međunarodnom programu “kontrola težine” na mreži. “Naučnici su se fokusirali na 5.400 ljudi, učestvovali u programu više od šest meseci i objavljivali svoje gubitak težine dobiva najmanje dva puta tijekom ovoga vremenski period.
Istraživači su otkrili da je to najznačajniji faktor utjecala na gubitak kilograma – aktivna komunikacija na društvenim mrežama. Oni koji, sprijateljivši se sa mrežnim zajednicama, u prosjeku su smanjivali masu njihovo tijelo za samo 4,1%. Ljudi s druge strane imaju osam i više prijatelja, smanjena tjelesna težina za 5,2%. Aktivno komunicira ljudi čiji je krug prijatelja brojao oko 1.500 ljudi izgubili su na težini za 6,8%. Online zaljubljenici koji redovno komunicirala s više od 1500 prijatelja, smanjila njihovu tjelesnu težinu 8,3%.
Stručnjaci su zaključili da je društveno povezanim ljudima lakše dostižu svoje ciljeve, jer ih se stalno podržava istomišljenici. Možda grupe anonimnih alkoholičari ili ljudi koji odluče prestati pušiti. Ako ljudi će biti socijalna podrška, onda bilo koji od ovih nastojanja, radije ukupno će biti uspješno. Što se tiče onih koji žele izgubiti kilograma, istraživači su odlučili provesti program kontrole težina na nacionalnom nivou u SAD-u, a u budućnosti i ova program će korisnike Interneta koštati mnogo jeftinije nego danas.
Gojaznost je postala globalni problem našeg vremena. U svetu od preko pola milijarde odraslih osoba ima prekomjernu težinu. Epidemija pretilosti povećava rizik od kroničnih bolesti tijekom cijele godine svijetu, na primjer, kardiovaskularne bolesti i dijabetes
Web stranica o programu za kontrolu težine može pomoći da se oslobodite gojaznost mnogim ljudima, a Internet zajednice čine – moralnom podrška.
Vrijeme epidemije
