Profesor sa Univerziteta Cornell, Carl Pielemer, proveo je anketu 1.500 osoba starih od 70 do 100 godina i više. Tokom studije pitao je starije ljude o njihovim životnim iskustvima i tajne uspješnog života. Rezultati istraživanja, kao i njegove analize, činila je osnovu knjige „30 lekcija za život: testirano i istinito savjet najpametnijih Amerikanaca ”(30 Lekcije za život: Pokušao i Istinski savjeti mudrih Amerikanaca), piše Harvard Gazette. 1. Sjetite se da je život kratak. 
Fotografija s otvorenih izvora Zhvanetsky: “Starost je poput električnog voza. Tamo je još uvijek tu, a ovdje je već. “Razgovor s domaćicama, poduzetnicima, pa čak i s bivšim pilotom, počeo je Pilemer jednostavno pitanje: „Koji je za vas najvažniji zaključak život? ” Tokom sastanka, ispitanicima su postavljena i pitanja o njihovim porodični život, djeca, novac, posao, starenje i zdravlje. Iznenađujuće, većina sudionika primijetila je prolaznost života.
2. O karijeri? Radite ono što volite. 
Fotografije iz otvorenih izvora Iako su preživjeli mnogi ispitanici teška ekonomska vremena, mladima nisu savjetovali da se pronađu stabilan i dobro plaćen rad. Umjesto toga, rekli su: „Radite samo ono što volite.“ Sjećanje na kratko trajanje život, svi su savjetovali da pronađete posao koji će donijeti radost, osjećaj zadovoljstva i bio je od pomoći. Prema njihovom mišljenju, ne bi trebalo provedite vrijeme na nešto što vam se ne sviđa, čak i na nekoliko njih godina star.
3. Zdravi način života? Tretirajte svoje tijelo kao što biste željeli kao da ćete ga koristiti do 100. godine.
Fotografija iz otvorenih izvora U prisustvu savremenih medicinskih Nezdrav način života ne znači i brzu smrt. Češće od svega, to znači smanjenje ugodnog života u starosti. Umesto toga saveti o „redovitom jedenju povrća“, „dugom snu“ i Učesnici studije „Prestanak pušenja“ stalno su isticali: „Ponašajte se prema svom tijelu kao da idete koristite ga do 100 godina. ” Ljudi koji imaju nezdrav imidž životi imaju tendenciju da pate od hroničnih 20, 30 ili 40 godina bolesti.
4. Najveće žaljenje? Besmislena tjeskoba. 
Fotografije iz otvorenih izvora Na pitanje o najvećem žaljenju stariji se nisu prisjećali romana sa strane, ovisnosti o nešto ili sumnjiv posao. Oni su gotovo jednoglasno odgovorili: “Šteta što sam toliko vremena proveo brinući se.”
5. Sreća? Ne povezujte svoju sreću sa nečim. Budi sretan bez obzira na sve.
Fotografija iz otvorenih izvora Još jedan važan savjet je povezan sa odgovornost za vlastitu sreću. I iako zvuči kao Kliše, ljudi koji su živjeli svoj život čvrsto vjeruju u sljedeće: „Mladi ljudi imaju tendenciju da misle kako možeš biti sretan ako samo nešto dogodiće se. Kako odrastate, shvatite da moramo biti sretna bez obzira na sve. ”
Životno vreme
